Workshops
für einen entspannten Familienalltag
Was Kinder wirklich brauchen - Circle of Security™ kompakt & umsetzbar erklärt
für (werdende) Eltern für Eltern von Babys/Kleinkindern
neue Termine folgen bald
Geburt heißt Veränderung: Plötzlich tragen Eltern Verantwortung – nicht nur für sich, sondern auch für ihr Baby, das Nähe, Orientierung und Sicherheit braucht. Ebenso stehen sie vor der Herausforderung, die eigenen Bedürfnisse und die des Kindes in Einklang zu bringen. In diesem Workshop lernst du den Circle of Security™ (Kreis der Sicherheit) kennen - ein international anerkanntes Modell aus der Bindungsforschung. Du erfährst alles Wichtige zu kindlichen Grundbedürfnissen und elterlichen Fürsorgeaufgaben - verbunden mit einer freundlichen Haltung dir selbst gegenüber. So gewinnst du mehr Sicherheit und Vertrauen in deine Elternrolle und mehr Klarheit bei Entscheidungen rund ums Eltern-Sein.
Der Workshop hat Seminarcharakter und verbindet fachlichen Input mit praktischen Hinweisen. Die Inhalte sind übertragbar auf alle Phasen der Kindheit.
30,00 € pro Person, 45,00 € pro Paar
Gefühle gut begleiten von Anfang an - Emotionscoaching für dich und dein Baby
für Eltern mit Baby (Babys sind ausdrücklich willkommen!) für werdende Eltern zur Vorbereitung
neue Termine folgen bald
Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach bringen neben Freude oft auch Unsicherheit und viele Fragen mit sich: Wie kann ich mein Baby in seinen Gefühlen gut begleiten – von Anfang an? Und: Wie gehe ich mit meinen eigenen Gefühlen um? In diesem Workshop erhältst du praktische Hinweise, wie du dein Baby in seiner emotionalen Entwicklung unterstützen kannst – und gleichzeitig gut für dich selbst sorgst. So gewinnst du mehr Sicherheit, kannst Ratlosigkeit und Ungewissheit leichter aushalten und bleibst handlungsfähig.
Der Workshop verbindet Erkenntnisse aus Neuropsychologie und Emotionsforschung – kombiniert mit alltagstauglichen Übungen, die du direkt mit deinem Baby anwenden kannst (kleine Gruppe!). Dazu gibt es Raum für Fragen und Impulse für zuhause.
25,00 € pro Person, 35,00 € pro Paar
Verbunden von Anfang an
Workshop für Schwangere mit Yoga und integrativer Achtsamkeit
Di., 29. Sep 2026 18.30 – 21.00 Uhr
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und mental. In unserem Workshop schenken wir dir Raum, bewusst bei dir selbst anzukommen, zur Ruhe zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu stärken.
Mit sanftem Schwangerschaftsyoga, Atemübungen sowie Impulsen aus der Achtsamkeitspraxis lernst du, Stress zu regulieren, deinen Gefühlen mit mehr Gelassenheit zu begegnen und Vertrauen in dich und deinen Körper zu entwickeln.
Gleichzeitig erhältst du wertvolles Wissen und alltagsnahe Impulse für die frühe Elternschaft: Wie entstehen Gefühle? Was hilft in belastenden Situationen? Wie kannst du dein Baby von Anfang an feinfühlig begleiten und eine sichere Bindung fördern?
Das erwartet dich
– Sanftes Schwangerschaftsyoga
– Atemtechnik und Körperwahrnehmung
– Grundlagen zu Achtsamkeit und deren Integration in den (Baby-)Alltag
– Wissen über Gefühle, Stress und Wege zur Selbstunterstützung
– Impulse zu Bindung und Dialog mit deinem Baby
– Austausch in wertschätzender Atmosphäre
Das nimmst du mit
o Mehr Ruhe und Vertrauen in dich selbst
o Praktische Übungen für den Alltag
o Ein besseres Verständnis für Gefühle, Bedürfnisse und innere Prozesse
o Wertvolle Impulse für einen achtsamen Start ins Elternsein
o Eine gestärkte Verbindung zu dir und deinem Baby
Der Workshop richtet sich an Schwangere, die sich bewusst Zeit für sich und ihr Baby nehmen möchten und sich nicht nur auf die Geburt, sondern auf die emotionale Reise ins Elternsein vorbereiten möchten. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft abgestimmt.
mit Gestalttherapeutin Martina (Elternkompass Weinheim) und
Pränatal-Yogalehrerin Birgt (www.yogabirgitgehrke.de)
59 Euro
Was Kinder wirklich brauchen - Circle of Security™ kompakt & umsetzbar erklärt
für (werdende) Eltern für Eltern von Babys/Kleinkindern
Mo. 12.10.2026 15:00-16:30Uhr
Geburt heißt Veränderung: Plötzlich tragen Eltern Verantwortung – nicht nur für sich, sondern auch für ihr Baby, das Nähe, Orientierung und Sicherheit braucht. Ebenso stehen sie vor der Herausforderung, die eigenen Bedürfnisse und die des Kindes in Einklang zu bringen. In diesem Workshop lernst du den Circle of Security™ (Kreis der Sicherheit) kennen - ein international anerkanntes Modell aus der Bindungsforschung. Du erfährst alles Wichtige zu kindlichen Grundbedürfnissen und elterlichen Fürsorgeaufgaben - verbunden mit einer freundlichen Haltung dir selbst gegenüber. So gewinnst du mehr Sicherheit und Vertrauen in deine Elternrolle und mehr Klarheit bei Entscheidungen rund ums Eltern-Sein.
Der Workshop hat Seminarcharakter und verbindet fachlichen Input mit praktischen Hinweisen. Die Inhalte sind übertragbar auf alle Phasen der Kindheit.
30,00 € pro Person, 45,00 € pro Paar